セックスとあなたの体のインフォグラフィック外の気温が氷点下にとどまるとき、可能な限り最も官能的な方法で暖めることは自然なことです。甘いもので覆いをするのです。セックスは、つながりを持ち、楽しい時間を過ごすのに最適な方法であるだけでなく、それほど明白ではない多くの健康上の利点もあります。 (右のインフォグラフィックをご覧ください。クリックすると拡大表示されます。)

私たちの多くは、シート間の少しの時間で大きな蒸気を吹き飛ばすことができることを逸話的に知っていますが、科学はこれを裏付けています。最近の研究では、精液には気分を高めるホルモンが含まれており、行為自体が体内でのストレス解消化合物の放出を刺激することが示されています。

もっと説得力が必要ですか?性別は、免疫系および心血管系に利益をもたらすことも証明されています。研究者は、週に2回忙しくすると免疫グロブリンのレベルが高くなる可能性があることを発見しました。免疫グロブリンは風邪やインフルエンザから逃れるのに役立つ重要な抗体です。さらに、精液には子ec前症や妊娠中の高血圧のリスクを下げることが知られているタンパク質が含まれているため、オーラルセックスは心臓に良い可能性があることが研究で示唆されています。

さらに、忙しい日にジムに行けないことに気付いた場合は、寝室での激しい行動に置き換えることができます。エアロビクスやサイクリングほど運動量は多くありませんが、ソファに座っているよりも優れています。セックスをしながら毎分約5カロリーを燃焼できます。マラソンセッションを目指してみませんか。そのすべてのチョコレートのカロリーを燃やす良い言い訳と呼びます。

定期的な性交は、閉経期またはその後の女性に影響を及ぼす傾向のある膣萎縮と呼ばれる状態を防ぐのにも役立ちます。性的活動は、痛みに対する耐性を高めることもあります。研究は、オルガスムをもたらす自己刺激が疼痛耐性を高めることができることを示しています。